Description
La creatina cumple la función de almacenamiento de energía en el cuerpo. En los músculos， se convierte en fosfato de creatina (CrP) y se usa para proporcionar energía rápidamente durante cargas intensas a corto plazo (cargas máximas， pocas repeticiones con una carga pesada). La absorción de creatina en los músculos depende de la insulina y el sodio. Cuanto mayor es el contenido de creación en los músculos， más eficiente es el músculo. El suplemento de creatina más utilizado es el monohidrato de creatina， que se puede usar solo， con carbohidratos como en Zelltech® o con proteínas， como en Triplex®. La combinación de creatina y beta alanina en Crea-Tech® promete efectos sinérgicos en la resistencia muscular. Modo de uso: Tome 6 tabletas / cápsulas (1 paquete de energía) Crea-Tech® por día. En los días de entrenamiento， preferiblemente antes o inmediatamente después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento， es mejor hacerlo justo antes del desayuno. Trague con suficiente agua o jugo de fruta (300-500ml).- Brand: All Stars
- Category: Jump Ropes
- Fruugo ID: 50949340-101917853
- EAN: 4250031333059
- Sold by: Carethy Ecommerce
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